Mata do akupresury na ból głowy to wyrób, który zapewnia nam ulgę w wypadku wielu dolegliwości. Najczęściej możemy wymienić:
- mata do akupresury na brzuch
- mata do akupresury na cellulit
- mata do akupresury na ból głowy
- mata do akupresury na kręgosłup
- mata do akupresury na migreny
Tego rodzaju mata do akupresury na kręgosłup może być stosowana przez nas w zaciszu domowym. Jednak sugerowane jest udanie się do specjalisty, zdiagnozowanie bólu, a następnie poznanie dobrych technik wykorzystywania maty. Mata do akupresury na migreny jej istotnym zadaniem jest oczywiście zniwelować bólu czy to głowy, kręgosłupa. Jednak mata do akupresury na cellulit posłuży nam również w walce z pomarańczową skórką oraz ujędrni nasz brzuch. Uznaje się bowiem, że taka mata do akupresury na kręgosłup pozwoli nam złagodzić także rwę kulszową oraz nieco obniżyć ciśnienie. W rezultacie pozwoli toż zmniejszyć napięcie fizyczne oraz dyskomfort w uciskanym miejscu. Warto wspominać o systematyczności. Regularne stosowana mata do akupresury na migreny umożliwi uregulować pracę systemu nerwowego, sercowo-naczyniowego, odpornościowego oraz oddechowego. Każda mata do akupresury na brzuch ma specjalnie wyprofilowane igły lub wypustki. Potrafią być one zrobione z materiału ABS lub metali takich jak nikiel, srebro, żelazo, cynk oraz miedź. Metalowe igły na macie są dedykowane dla pań zaawansowanych, które wcześniej ćwiczyły na kolejnych rodzajach mat oraz nie spawają one im bólu. Mata do akupresury na cellulit zbudowana z podłoża ABS dedykowana jest dla pań początkujących, które rozpoczynają swoją przygodne z matą. Dla pań chudych oraz z dużą nadwrażliwością na bodźce polecamy maty o mniejszej ostrości kolców.
Mata do akupresury na kręgosłup – jaką nabyć? Wbrew pozorom nie jest to działanie łatwe. W hipermarketach możemy spotkać wiele rodzajów mat i przeważnie nie wiemy, która będzie dla nas najkorzystniejsza. Jeżeli mata do akupresury na kręgosłup jest potrzebna ci w pracy – jesteś lekarzem i dużo osób korzysta z niej regularnie powinieneś wybrać taką, którą można swobodnie zdezynfekować. Jeżeli wolimy ją kupić dla siebie to wybór jest niewątpliwie ogromny. Mata do akupresury na brzuch a jej powierzchnia? Jeżeli czujesz ucisk lub ból w pewnym miejscu możesz nabyć mate małych rozmiarów. Natomiast gdy doskwiera Ci ból pleców musisz kupić taką by swobodnie się na niej położyć. Mata do akupresury na cellulit z wielką liczbą kolców będą trafniejszym wyborem, bo dzięki nim masaż na pewno będzie odbywał się krócej.
Ile siedzieć na macie?
Wszystko uzależnione jest od stopnia zaawansowania danej osoby. Mata do akupresury na migreny powinno stosować się około 30 do 50 minut. Jednak na samym początku będziemy odczuwać ból, więc czas użytkowania maty będzie krótszy. Mata do akupresury na cellulit można stosować tak faktycznie systematycznie, chyba że zaobserwujemy na naszym ciele zmiany w formie np. siniaków. Wtedy najkorzystniej zrobić kilka dni przerwy, aż zasinienia wchłoną się. Najistotniejsza jest to by mata do akupresury na brzuch była używana systematyczne, dzięki czemu szybciej zaobserwujemy zniwelowanie doskwierającego nam bólu.